日日盈配资 更年期只是绝经了吗？医生提醒：你的心脑血管、骨骼、皮肤都在“受伤”_女性_激素_症状

女孩在未出生时，其实卵泡数量就已经定好了。

青春期启动后（通常为10-14岁），卵巢在促性腺激素刺激下开始规律分泌雌激素。发育中的卵泡主要分泌雌激素；排卵后形成的黄体则分泌孕激素和部分雌激素；雄激素主要由卵巢间质细胞和肾上腺分泌。如果排卵后没有受孕，孕激素的水平就会越来越低，这个时候子宫内膜就会脱落，也就来月经了。

当卵泡数目少于1000个的时候，代表着卵巢功能衰退了。一般45岁之后，女性的卵泡数目下降得非常明显，就会出现不同程度的更年期相关症状。

总体来说，我国女性平均绝经年龄在49岁左右，从二十世纪二三十年代到现在都没有太大的变化，一般认为45-55岁之间绝经是正常的。

对于女性来说，雌激素是非常重要的，能维持女性的生理功能。绝经后，雌激素缺乏对人体的影响不是两三年，而是整个后半生都会受影响，不同年龄段有不同的影响，它可以导致一些病理性的改变。

所以更年期是值得重视的问题。

那么更年期有哪些早期信号或症状？会导致哪些病理性的改变呢？

一、月经变化

更年期早期症状，一个是月经改变，比如月经周期、月经量、经期时间发生改变。

月经周期出现延长或者缩短。正常月经周期一般是21-35天，短于21天叫月经频发，长于35天叫月经稀发，不管是频发还是稀发，都表示月经周期开始改变了。

月经量变得越来越多或者变得越来越少。一次月经量超过80ml，属于月经过多。如果一个月经周期，湿透的日用型卫生巾数量超过8片，认为月经量比较多；或总有大血块，两三个小时就要换一次卫生巾，这种也可以算是月经量过多；出现贫血，也可以判定月经量过多。月经量小于5ml，属于月经量过少，整个月经期月经量累积湿透一片卫生巾，就说明月经量超过了5ml。

经期时间改变。经期时间3-7天属于正常范围，经期时间持续超过7天，不管月经量是多还是少，都算经期时间过长。

绝经的标准，即月经停止来潮一年以上，促卵泡素水平较高，那么就进入了更年期。不管年龄大小，哪怕只有30岁。

二、潮热出汗

除了月经改变以外，潮热出汗是最常见的症状，没有原因的突然满脸大汗。

正常情况下，雌激素可以作用在下丘脑的体温调节中枢，和其他一些介质保持平衡，能够维持体温恒定。

当体内雌激素缺乏，体温调节中枢失衡，一个很小的刺激就会导致血管舒缩，就会出现潮热出汗，很容易被激惹。

三、骨质疏松

雌激素可以促进骨合成，促进钙吸收。雌激素缺乏时，补钙的话吸收也会很差，所以更年期的女性，骨质疏松的发生率明显高于男性。

骨质疏松是一个隐形杀手，会导致腰痛、腿痛；骨骼变得特别脆，很容易骨折。

四、衰老

雌激素可以促进皮肤胶原合成，雌激素降低后，皮肤胶原合成减少，皮肤就会变薄，就会出现皱纹。

不仅是脸上的皮肤变薄，全身各部位的皮肤、黏膜都会变薄。比如阴道黏膜从几十层的厚度变成微薄的几层，黏膜萎缩，弹性减退，导致性欲降低和性交痛，所以很多女性到了更年期都没有性生活了。正常的性生活有利于夫妻双方身心健康，性生活不和谐会造成家庭不和谐，影响夫妻关系。

雌激素降低后，尿道及膀胱黏膜也会发生萎缩，膀胱黏膜变得很薄很脆，很容易出血，引起血尿。

五、爱唠叨

雌激素可作用在大脑灰质，大脑灰质是管记忆的。当雌激素降低时，记忆力就会降低，很多女性因为记忆力降低变得特别爱唠叨。

六、心脑血管问题

雌激素具有扩张血管的作用，可以促进大脑、心脏血液循环。

当雌激素缺乏时，血管容易收缩痉挛，会出现头痛。血管长期缺血缺氧，动脉粥样硬化的发生率会高，绝经后和绝经前比，冠心病的发生率增加3-6倍。

另外，有的女性到了更年期会严重失眠，有的持续好多年，甚至到六七十岁还有失眠的问题。

更年期是每个女性都要度过的，更年期的相关症状有的比较轻，有的比较重，但是对生理方面的影响其实都是一样的，比如对心脑血管、骨骼。

所以女性到一定年龄，出现更年期相关症状时，考虑到可能是更年期的问题，要及时看专业医生，进行规范的调理，既可以减少更年期相关的症状，又可以保护心脑血管，减少冠心病、脑梗、心梗的发生，减少骨质疏松性骨折的发生，对性生活和皮肤也有一个很好的保护和提高。

对于更年期相关症状，目前有很科学的治疗方法，中医调理和补充激素治疗，都能够起到很好的效果，但是在用药治疗之前一定要到医院进行规范检查，明确有无禁忌证和慎用证。

激素是一把双刃剑，补充得好能够达到很好的治疗效果，用不好会存在副作用和风险。所以更年期激素治疗一定要在专业医生指导下用药，不能自己随意补充，使得风险最低，获益最大。

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